HATHA YOGA

HATHA YOGA

ONTSPANNING VOOR LICHAAM EN GEEST

Traditionele yogahoudingen worden langer aangehouden. Je

leert je lichaam en ademhaling beheersen en wordt je bewust van je lichaam en geest. De les duurt een kwartier langer zodat er ruimte is voor een geleide eindmeditatie.

DOELEN

RUST EN ONTSPANNING - FLEXIBILITEIT - EVENWICHT - ADEMHALING - FOCUS

HOE PLAN JE DEZE LES?

Bij Studio Rechtuit werken we met CTRL+, een online omgeving waar onze leden zich kunnen inschrijven voor alle lessen. 

Ben je nog geen lid bij Studio Rechtuit? Dan is het inplannen van een les bijna net zo gemakkelijk. 

Het enige wat je hoeft te doen is het volgen van deze 4 stappen:

1. Klik op de knop plan een les en maak een account aan in ons online systeem CTRL+.

2. Ga in het keuzemenu naar ABONNEMENTEN.

3. Scrol naar beneden en BESTEL de gewenste proefles of het gewenste abonnement.

4. Ga in het keuzemenu naar LESSEN en plan jezelf in voor de juiste les(sen).

START:

KOM JE ER NIET HELEMAAL UIT?

Kijk de online uitleg video:

HEB JE ANDERE VRAGEN OVER DEZE LES?

© 2018 design bij